Get fruity

Get fruity
Slim women, on average, have one more serving of fruit each day than overweight people, according to a study in the Journal of the American Dietetic Association. Try eating a whole fruit portion (not juice) before every meal, which is a great trick to cut down on the amount of calories you eat. Keeping fruit on your desk at work will help keep you away from the vending machine

مين قال ان "إللى انكسر يتصلح؟؟!!" ؟

19 يونيو 03:30 مساءً

حتى لو اتصلح هتفضل فيه آثار شروخ تشوه المنظر وتخوفك منه أو...عليه
هتفضل دايماً تعامل الشئ المكسور إللى "اتصلح" ده بمنتهى الخوف والحذر إللى هيفقدك لذة الاستمتاع بيه على حريتك

...حتى هتخاف عليه من الهوا...ودى تبقا حريه أو سعاده إللى بيهددها القلق والخوف؟؟
إللى يتكسر مره ممكن يتكسر تانى وتالت وعاشر، وكل مره وانت بتحاول تجمعه علشان تصلحه أكيد هتتجرح وتتألم وتنزف وتبكى
كل مره تحاول تصلحه هيتعبك ويجرحك

وكل ما هتبصله هتفتكر تفاصيل الكسر وذكرياته ووجعه واحتمال ينزل من نظرك واحده واحده

حتى الشظايا الدقيقه إللى ممكن يفقدها الشئ المكسور وما هتعرف ترجعهاله تانى بردو هتأثر على شكله وترابط أجزاءه وقوته

يبقا الاحسن ان اللى اتكسر "يترمى" أو يتركن فى علبة الذكريات وتروح تدور على الجديد
إللى ممكن تفرح بيه وتسعدك وكفايه تحتفظ فى خيالك بالصوره الجميله والذكريات الحلوه للشئ المكسور ....قبل ما يتكسر

تعرفوا،،، من الحاجات اللى لو اتكسرت مينفعش تتصلح وبيروح معناها....الهيبه، الثقه، الإحترام، الحب......... القلوب
:((

الدورة التدريبية الثالثة في طب المسنين و علوم التعمير

الزمان	29 يونيو، الساعة 09:00 صباحاً‏ - 30 يونيو، الساعة 01:30 مساءً‏
المكان	مركز البحوث الطبية و البلهارسيا - كلية الطب - جامعة عين شمس - ( بجوار مبنى البحوث ) Cairo, Egypt
تم الإنشاء من قبل	لجنه التعليم الطبي المستمر
المزيد من المعلومات	يتشرف قسم و وحدة طب و صحة المسنين و علوم التعمير بالاعلان عن " الدورة التدريبية الثالثة في طب المسنين و علوم التعمير " " 3rd condensed geriatric & gerontology course " للاطباء و ذلك في الفترة من الاربعاء 29/6/2011 الى الخميس 30/6/2011 ( يومين من 9 ص حتى 1:30 م ) علماً بأن الاشتراك للفرد 100 جنيهاً برنامج الدورة : day 1 ( 29/6/2011 ) 8 - 9 am registration 9 - 9:45 am introduction and comprehensive geriatric assessment 9:45 - 10:30 am health promotion 10:30 - 11 am Break 11 - 11:45 am models of elderly care 11:45 - 12:30 pm caregiver issues and communicating with elderly 12:30 - 1:30 pm discussion and workshop day 2 ( 30/6/2011 ) 9 - 9:45 am dementia 9:45 - 10:30 am delirium and atypical presentations 10:30 - 11 am Break 11 - 11:45 am urinary incontinence and pressure sores 11:45 - 12:30 pm immobility , falls and osteoporoes 12:30 - 1:30 pm discussion and workshop للحجز و الاستعلام : أ / ناصف حبيب 0127300225 مكان الانعقاد : مركز البحوث الطبية و البلهارسيا - كلية الطب- جامعة عين شمس ( بجوار مبنى الاورام )

صور لاعبة التنس الروسية الجميلة آنا كورنيكوفا - اناكورنيكوفا